Mes Prestations
Un accompagnement naturopathique personnalisé, à l’écoute de votre équilibre
Pourquoi me consulter ?
Je vous accueille dans un espace d’écoute et de confiance, où chaque accompagnement est unique et respectueux de votre histoire. Ensemble, nous avançons à votre rythme, avec des conseils personnalisés en naturopathie, adaptés à vos besoins et à votre mode de vie.
La naturopathie s’inscrit dans une démarche globale et complémentaire au suivi médical, afin de soutenir votre vitalité et votre équilibre sur le long terme. Forte de plus de 3 200 heures de formation, je vous accompagne avec sérieux, douceur et attention.
Vous pouvez me consulter pour différents troubles, pour vous aider à traverser une période difficile ou simplement pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être.
Voici quelques exemples :
Troubles digestifs (ballonnements, transit irrégulier, syndrome de l’intestin irritable, crampes, etc.)
Fatigue chronique, post-burn-out, troubles du sommeil, stress
Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, suites de fracture ou post-opératoires)
Maladies auto-immunes
Troubles cutanés (acné, eczéma, psoriasis, etc.)
Troubles féminins (douleurs menstruelles, ménopause, syndrome prémenstruel, etc.)
Perte de cheveux, ongles cassants
Syndrome métabolique (diabète de type 2, hypertension, surpoids, etc.)
Anxiété, hypersensibilité
Consultation de naturopathie, première séance
La première consultation de naturopathie dure environ 1h30 et est consacrée à une écoute attentive de votre santé dans sa globalité. Nous faisons ensemble le point sur votre mode de vie, votre alimentation, votre activité physique et votre rythme de repos, dans le respect de votre histoire et de vos besoins.
À l’issue de cet échange, un bilan personnalisé est établi et des conseils adaptés vous sont proposés : ajustements alimentaires, recommandations d’hygiène de vie et, si nécessaire, remèdes naturels.
L’objectif est de soutenir votre vitalité et de vous accompagner vers un mieux-être durable, à votre rythme.
Tarif : 180.- CHF pour 1h30, toutes 15 minutes entamées pourront être facturées
Consultation de suivi en naturopathie
Les consultations de suivi s’adressent aux personnes ayant déjà réalisé une première consultation de naturopathie. Elles permettent d’assurer une continuité dans l’accompagnement et de soutenir les évolutions engagées.
Un suivi régulier est généralement recommandé après la mise en place des premiers conseils, afin d’évaluer votre ressenti, d’observer les changements et d’ajuster les pratiques si nécessaire. Ces temps d’échange sont essentiels pour adapter l’accompagnement à votre rythme et à vos besoins.
La consultation de suivi dure environ 1 heure et se déroule toujours dans un esprit d’écoute, de bienveillance et de personnalisation.
Tarif : 120.- CHF pour 1h, toutes 15 minutes entamées pourront être facturées
Massage de Breuss et détente de la nuque
Offrez-vous un moment de détente profonde grâce à ce massage enveloppant de la colonne vertébrale, des cervicales jusqu’au sacrum, zones où les tensions s’installent souvent en silence.
Les gestes, lents et fluides, avec une pression juste et sécurisante, invitent le corps à se relâcher et l’esprit à s’apaiser.
Réalisé avec de l’huile de millepertuis, reconnue pour ses vertus apaisantes et régénérantes, ou avec une huile à la lavande, ce soin soutient le bien-être du corps et de l’équilibre émotionnel.
Une invitation à ralentir, revenir à soi et prendre soin de son dos, pilier de notre stabilité.
Contre-indications : douleurs chroniques en phase aiguë, inflammation aiguë du dos, lumbago, spondylarthropathie en crise.
Tarif : 150.- CHF pour 1h15
À noter : l’huile de millepertuis étant photosensibilisante, toute exposition au soleil de la zone massée est à éviter pendant 24 heures.
Massage à la ventouse et pose de ventouses
Laissez-vous bercer par la douceur du massage à la ventouse, une expérience enveloppante conçue pour libérer votre dos des tensions accumulées. Grâce à un glissement fluide sur une peau huilée, la ventouse éveille en douceur votre circulation sanguine et lymphatique.
Ressentez comment vos muscles, mieux irrigués, se débarrassent naturellement des toxines tandis que votre corps s’apaise. Cette action détoxifiante et douce invite à un relâchement immédiat. Pour conclure ce voyage sensoriel, la pose de ventouses chaudes sur les zones de tension vient sceller cet état de bien-être, vous offrant une détente absolue et durable.
Venez essayer cette approche unique et reconnectez-vous avec la légèreté naturelle de votre corps.
Tarif : 120.- CHF pour 1h, toutes 15 minutes entamées pourront être facturées
Pose de ventouses
Héritage millénaire de détente et de soin, la ventouse chaude trouve aujourd'hui une place privilégiée pour apaiser les muscles mis à l'épreuve par le sport ou le quotidien.
Je vous invite à faire une pause bienfaisante, à prendre le temps de respirer et de vous offrir un moment de douceur rien que pour vous.
Selon vos besoins spécifiques, les ventouses chaudes seront délicatement posées sur votre dos, votre nuque ou vos jambes, fondant les tensions pour ne laisser place qu'à une sérénité profonde.
Tarif : 60.- CHF pour 30 minutes, toutes 15 minutes entamées pourront être facturées
Aspects importants
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Le paiement se fait de préférence en cash ou éventuellement par Twint. Les cartes bancaires ne sont pas acceptées.
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L’annulation d’un rendez-vous se fait 48h à l’avance. Toute annulation tardive pourra être facturée.